Spolni odnos i emocionalna stabilnost

Spolni odnos pridonosi smanjenju tjeskobe i smanjuje potrebu za lijekovima, alkoholom i narkoticima, pa čak i hranom. Oksitocin smanjuje razine kortizola, hormona koji se otpušta kad ste pod stresom.

Orgazam vam može pomoći da zaspite. Nedovoljna količina sna ne samo da ubrzava starenje nego je i znak da vam mozak nije uravnotežen. San je potreban za obnavljanje mozga, da bi radio optimalno tijekom dana. Orgazam ima i antidepresivni učinak. Psihologijsko istraživanje ustanovilo je da sjemena tekućina može smanjiti depresiju kod žena jer prostaglandin, hormon koji nalazimo u sjemenoj tekućini, kad se apsorbira u ženskom tijelu može uravnotežiti ženske hormone.